•  

     

     

    Familieopstellingen

  • WAT EEN FAMILIE?

     We zijn allemaal onlosmakelijk verbonden met onze familie, of we dat nu willen of niet. Ons familiesysteem vormt ons, zelfs als we onze biologische ouders nauwelijks of niet hebben gekend!

    De invloed van je familiegeschiedenis

    Spanningen, ervaringen en trauma’s uit je jeugd of familiegeschiedenis hebben invloed op wie je bent, zowel mentaal als fysiek. Soms weet je precies wat er in het verleden heeft gespeeld, maar vaak ook niet. Toch beïnvloeden deze gebeurtenissen je, bewust of onbewust.

     

    De impact van onverwerkte gebeurtenissen

    Levensgebeurtenissen zoals scheiding, verlies, miskramen, misbruik, discriminatie, of andere impactvolle ervaringen, kunnen diepe sporen achterlaten. Onverwerkte gebeurtenissen – of ze nu direct in jouw leven hebben plaatsgevonden of in dat van je ouders of grootouders – kunnen leiden tot onverklaarbare gevoelens van stress, angsten, fysieke klachten, relatieproblemen en problemen om je te verbinden en te hechten. Deze gebeurtenissen zitten vaak diep opgeslagen in je lichaam.

     

    Wat doet een familieopstelling?

    Een familieopstelling helpt om in contact te komen met deze on(der)bewuste lagen. Het geeft inzicht in emoties en patronen die vaak buiten je bewustzijn liggen, maar wel een grote rol spelen in je leven.

    Vragen zoals “Waarom raak ik zo van mijn stuk in bepaalde situaties?” of “Waarom val ik steeds in dezelfde patronen?”worden zichtbaar en begrijpelijk. Een opstelling maakt deze dynamieken zichtbaar en biedt ruimte voor verwerking en heling.

     

    Ruimte om vrijer te leven

    Met deze methode kun je niet alleen de oorzaken van klachten achterhalen, maar ook moeilijke periodes afsluiten en ruimte creëren om vrijer te leven.

     

    Familieopstellingen zijn een waardevolle aanvulling op therapieën zoals: psychotherapie, gedragstherapie, lichaamsgerichte therapie en traumaverwerking. Wij werken volgens de methodes van Bert Hellinger, de grondlegger van familieopstellingen, en psycholoog Franz Ruppert.

  • OPSTELLINGEN

    Ontdek verborgen dynamieken met een opstelling

    Een opstelling brengt verborgen dynamieken in kaart, zowel in de relaties met de mensen om je heen als met je omgeving, je lichaam of je werk. Heb je het gevoel dat iets je tegenhoudt in liefde of geluk, maar weet je niet precies waarom? Of blijf je worstelen met een hardnekkige fysieke klacht of een carrière die niet van de grond komt?

    Tijdens een opstelling kunnen onbewuste patronen en invloeden zichtbaar worden die als een onderstroom je leven sturen. Het is een krachtige methode om deze diepere interne werkelijkheid te herkennen, doorvoelen en verwerken, zodat je ruimte creëert voor verandering en groei.

  • VERLOOP OPSTELLING

    Hoe werkt een opstelling?

    Wil je een specifieke vraag of situatie inbrengen tijdens een opstelling? Dan begint dit met een inleidend gesprek. De begeleider helpt je om jouw hulpvraag te verkennen en onderzoekt samen met jou de context. Hierbij worden je huidige omstandigheden besproken, evenals je verleden. Dit vormt de basis voor een genogram, een soort stamboom van relaties en gebeurtenissen. Op basis hiervan bepalen we welke opstellingsvorm het beste past bij jouw vraag.

     

    Representerend waarnemen

    In een opstelling wordt gebruikgemaakt van representerend waarnemen. Dit betekent dat iemand anders tijdelijk een positie inneemt voor iets of iemand uit jouw leven. Dit kan bijvoorbeeld een persoon uit je omgeving zijn, een verlangen dat je nastreeft, of een angst of belemmering waar je vanaf wilt. De representant kent meestal de inhoud van jouw verhaal niet en fungeert als een soort ‘stand-in’.

     

    Wat maakt een opstelling uniek?

    Een opstelling brengt zichtbaar en voelbaar naar boven wat zich op een diep on(der)bewust niveau in jou afspeelt en jouw leven beïnvloedt. Het wordt vaak in een groep uitgevoerd, waar ruimte is voor onvoorwaardelijke acceptatie van alles wat zich aandient.

    Het proces werkt vanuit het lichaamsbewustzijn, geleid door het hart en de verbinding met de groep. Samen creëren we een zogenaamd ‘wetend veld’ waarin inzichten en antwoorden uit je onderbewuste naar voren komen – vaak dingen die je met je verstand niet had kunnen bedenken.

    Een opstelling biedt zo een unieke kans om patronen en emoties te begrijpen en los te laten, waardoor ruimte ontstaat voor verandering en groei.

     

    SOORTEN OPSTELLINGEN

    Familie Opstelling (vraagstukken met betrekking tot familie gebeurtenissen, (familie) relaties)

    Opstelling van het verlangen (persoonlijk verlangen m.b.t. eigen leven, ontwikkeling kwesties)

    Trauma Opstelling (verwerking van zwaar lot, zoals scheiding, vroeg overlijden, vroegkinderlijke trauma's en traumatische gebeurtenissen in de familielijn)

    Symptoom Opstelling (langdurige fysieke klachten en ziektes)

    Organisatie Opstelling (werkgerelateerde vraagstukken, stagnatie werkprocessen en bedrijfsontwikkeling)

  • Agenda

    Overzicht van diverse opstellings bijeenkomsten

  • EVEN VOORSTELLEN

    Ontmoet de therapeuten

    broken image

    Jantien de Bruin

    Toegepast Psycholoog, Systeem Therapeut, Trauma Therapeut

    In mijn dagelijks leven werk ik als therapeut in mijn praktijk Met Jantien, praktijk voor persoonlijke ontwikkeling, relaties en samengestelde gezinnen.

     

    Bij Wat Een Familie, kan ik mijn passie voor systemische verhoudingen helemaal kwijt. Het feit dat wij zijn door ons verleden of het familieverleden is voor mij zo'n logisch speelveld. Ik vind het iedere keer weer fascinerend hoe deze verhoudingen zich openbaren tijdens opstellingen en de waardevolle resultaten die dit hebben in je leven als (familie)systemen zich weer herstellen.

  • CONTACT

Cookie Gebruik
We gebruiken cookies om een vlotte browse-ervaring te garanderen. Door verder te gaan gaan gaan we ervan uit dat u het gebruik van cookies accepteert.
Leer meer